女性吃甜食的壞處主要包括容易導(dǎo)致肥胖、誘發(fā)口腔疾病、加速皮膚老化、增加陰道疾病的發(fā)生率、增加胃腸道疾病的發(fā)生率等。若在過量吃甜食后產(chǎn)生不良現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)。

1、容易導(dǎo)致肥胖：甜食當(dāng)中的糖分以及碳水化合物經(jīng)機(jī)體轉(zhuǎn)化后可能會形成脂肪，若過多堆積在體內(nèi)也會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

2、誘發(fā)口腔疾?。禾鹗钞?dāng)中的糖分物質(zhì)很有可能會造成口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)生成，容易增加口腔疾病的發(fā)生幾率，影響口腔健康。

3、加速皮膚老化：過多的糖分在體內(nèi)堆積，還有可能會影響皮膚的健康，加速皮膚老化。

4、增加陰道疾病的發(fā)生率：過多攝入甜食很有可能會導(dǎo)致糖分過量攝入，引起陰道內(nèi)的糖原增高后，容易導(dǎo)致陰道內(nèi)的酸性環(huán)境發(fā)生變化，可能會增加陰道疾病的發(fā)生幾率。

5、增加胃腸道疾病的發(fā)生率：過量吃甜食還有可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，嚴(yán)重時還有可能會誘發(fā)胃腸道疾病。

為降低不良情況的發(fā)生幾率，在平時需要保持良好的飲食習(xí)慣，避免過量攝入糖分。