經(jīng)期能喝酸奶嗎?
經(jīng)期指的是月經(jīng)，也就是女性生理上的循環(huán)周期，一般可以喝酸奶，有助于身體補(bǔ)充營養(yǎng)。如果出現(xiàn)經(jīng)量異常、腹痛等現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院治療。
來月經(jīng)時(shí)隨著內(nèi)膜壞死脫落引起出血，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血虛弱的情況，適當(dāng)喝酸奶有助于身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，幫助補(bǔ)充身體流失的營養(yǎng)，提高免疫力。也有助于維持腸道健康，減少腹瀉或便秘等問題。但要避免喝冷藏的酸奶，防止引起氣滯血瘀出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等現(xiàn)象影響生活質(zhì)量。
建議在月經(jīng)期間注意私處衛(wèi)生清潔，有助于避免細(xì)菌滋生引起疾病。也需要保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡，幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)維持健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 天津南開濱江醫(yī)院胃腸科
- 宣城甲狀腺醫(yī)院
- 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 榆林陽光醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 衡陽甲狀腺醫(yī)院
- 沈陽肝病醫(yī)院
- 淄博甲狀腺醫(yī)院
- 新余精神醫(yī)院
- 牡丹江男科醫(yī)院
- 陽江癲癇病醫(yī)院
- 商丘甲狀腺醫(yī)院
- 貴陽強(qiáng)直醫(yī)院
- 隨州早泄醫(yī)院
- 無錫不孕不育醫(yī)院
- 益陽婦科醫(yī)院
- 大慶精神病醫(yī)院
- 通遼婦科醫(yī)院
- 龍巖風(fēng)濕病醫(yī)院
- 邵陽精神病醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 徐州割包皮醫(yī)院
- 常州割包皮醫(yī)院
- 阜陽男科醫(yī)院
- 大連私密整形醫(yī)院
- 資陽割包皮醫(yī)院
- 丹陽男科醫(yī)院
專家答疑
新聞快報(bào)：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27
