腰的右側(cè)像扭著筋似的疼可能和腰肌勞損、腰肌筋膜炎、尿路結(jié)石、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎因素有關(guān)，建議盡快前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

1、腰肌勞損：如果長(zhǎng)期存在搬重物、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等情況，容易在腰肌部位產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，疾病急性發(fā)作期間患者會(huì)有一過(guò)性的腰肌劇烈疼痛癥狀。

2、腰肌筋膜炎：該疾病的病因十分復(fù)雜，可能是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)、年齡增加導(dǎo)致的退行性改變等因素造成，炎癥反應(yīng)可造成腰背肌肉血管舒縮功能下降，患者可出現(xiàn)腰背脹痛、腫脹等癥狀。

3、尿路結(jié)石：屬于常見(jiàn)的泌尿外科疾病，可能和尿路梗阻、代謝異常、病原體感染等因素有關(guān)，結(jié)石活動(dòng)過(guò)程中可引起痙攣性疼痛癥狀，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)排尿困難、尿潴留等情況。

4、腰椎間盤突出癥：屬于生活中常見(jiàn)的一種疾病，主要是腰椎間盤退行性改變引起，突出的椎間盤可能會(huì)對(duì)腰椎神經(jīng)、纖維環(huán)等部位造成刺激，從而使患者出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木等癥狀。

5、強(qiáng)直性脊柱炎：是一種發(fā)病原因并不是很清楚的疾病，脊柱部位存在較多炎癥反應(yīng)，刺激腰椎以后患者容易出現(xiàn)腰痛、腰椎活動(dòng)障礙、晨僵等癥狀。

如果生活中出現(xiàn)了上述情況，應(yīng)該立即制動(dòng)休息，同時(shí)可以通過(guò)按摩、針灸等方式幫助緩解。