騎單車后大腿肌肉硬痛多考慮和乳酸堆積有關(guān)，但也不排除是肌肉勞損、肌肉拉傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療的方法緩解，具體情況還需要咨詢醫(yī)生了解，

1.乳酸堆積。長時(shí)間騎單車后不注意休息，可能會(huì)導(dǎo)致大腿部位乳酸堆積，引起大腿酸痛的現(xiàn)象?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、萘普生片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解，能夠起到止痛的作用。

2.肌肉勞損。長期騎單車會(huì)導(dǎo)致局部肌肉過于勞累，引起肌肉勞損?；颊呖梢酝ㄟ^按摩的方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

3.肌肉拉傷。騎單車過程中如果用力不均勻，可能會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉拉傷，使肌肉組織異常收縮，出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象。患者可以通過熱毛巾局部熱敷的方法，改善疼痛。

4.筋膜炎。如果長時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致筋膜部位出現(xiàn)無菌性炎癥，引起疼痛癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用美洛昔康片、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，能夠緩解疼痛癥狀。

5.腰椎間盤突出癥。平時(shí)不注意坐姿習(xí)慣，經(jīng)常彎腰工作，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出。如果騎單車的過程中腰部勞累，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛放射至下肢，出現(xiàn)大腿肌肉硬痛。患者可以通過牽引治療的方法，緩解疼痛。

日常生活中隨時(shí)關(guān)注病情發(fā)展情況，病情嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)要注意休息，避免長時(shí)間做重體力勞動(dòng)。