膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以采取做好保暖措施、飲食調(diào)整、避免劇烈運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療比較好，建議遵醫(yī)囑采取合理的治療方式。

1、做好保暖措施：治療期間要做好保暖措施，根據(jù)天氣的變化加減衣物，避免著涼，不利于病情恢復(fù)。

2、飲食調(diào)整：在治療期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，以免對局部組織造成刺激，飲食要合理搭配，吃一些蔬菜和水果，有利于病情恢復(fù)。

3、避免劇烈運(yùn)動：患病期間身體的抵抗力也會隨著下降，要多休息，盡量不要做劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致病情加重。

4、藥物治療：如果出現(xiàn)了疼痛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，具有消炎止痛的效果。

5、手術(shù)治療：若采取以上方法后，效果不理想，建議到正規(guī)的醫(yī)院通過關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)的方法進(jìn)行治療，可以促進(jìn)病情恢復(fù)，但是需要讓專業(yè)的醫(yī)生治療，以免操作不當(dāng)出現(xiàn)不良癥狀。

在治療期間盡量不要熬夜，保持充足的睡眠，如果患者出現(xiàn)了不良癥狀，要及時到醫(yī)院就診并治療。