長期枕石頭枕頭有害嗎
長期枕石頭枕頭容易產(chǎn)生危害，生活中應該盡量避免此種行為。如果長期枕石頭枕頭后身體出現(xiàn)了異常癥狀，盡快配合醫(yī)生處理。
石頭枕頭屬于古代夏用枕具，背面為弧形，正面向內(nèi)稍凹，整體呈板凳形狀。根據(jù)目前醫(yī)學研究的發(fā)展而言，長期枕石頭枕頭并不好，因為這種枕頭具有比較強的寒性，長期使用之后容易造成體內(nèi)陽氣缺失，可能會出現(xiàn)怕冷、身體乏力等癥狀。另外，這種枕頭不適合頸椎病、頸椎病等人群使用，因為枕頭質地較硬，上述人群使用后可能會造成肩頸肌肉長期緊繃，不利于病情恢復。
晚上睡覺的時候盡量還是要以枕柔軟適中的枕頭為主，平時生活中定期前往戶外進行運動鍛煉，對維持身體健康有重要意義。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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