騎自行車腿不伸直可能會導(dǎo)致有小腿酸痛、背部疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎等危害，應(yīng)改善不良習(xí)慣，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)治療。

1、小腿酸痛：騎自行車腿不伸直時容易造成小腿部承受能力加重，可能會引起小腿部酸痛。

2、背部疼痛：騎自行車腿不伸直的情況下可導(dǎo)致后背處于弓形狀態(tài)，造成背部肌肉處于長時間緊張狀態(tài)，容易引起背部疼痛。

3、關(guān)節(jié)疼痛：騎自行車時長時間保持腿不伸直的姿勢，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)承受較大的壓力，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

4、半月板損傷：騎自行車腿不伸直易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨與半月板過度擠壓和摩擦，容易造成半月板損傷。

5、關(guān)節(jié)炎：若經(jīng)常存在騎自行車腿不伸直的情況，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長時間處于擠壓、摩擦狀態(tài)，可能會增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)生幾率。

日常騎自行車應(yīng)保持正確的騎行姿勢，騎行時間也要合理安排，避免過度勞累。騎自行車時還應(yīng)做好防護(hù)措施，佩戴頭盔以及護(hù)具，有助于防止受傷。