普洱紅茶具有生津止渴、抗衰老、降脂、養(yǎng)胃、消炎殺菌、抗衰老等功效。如果飲用期間身體出現(xiàn)任何異常，要及時(shí)就醫(yī)處理。

1、生津止渴：普洱紅茶中含有的氨基酸、維生素等成分，可以刺激唾液腺分泌，增加口腔內(nèi)的濕潤度，起到生津止渴的作用。

2、抗衰老：其中的茶多酚、兒茶素等活性成分，具有抗氧化的作用，保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激損傷，達(dá)到抗衰老的功效。

3、降脂：茶多酚、咖啡堿等成分有助于提高身體代謝，促進(jìn)脂肪分解，減少脂肪在體內(nèi)的合成和堆積，起到降脂的作用。

4、養(yǎng)胃：普洱紅茶屬于溫性的，進(jìn)入體內(nèi)之后會(huì)在腸胃黏膜表層形成一層保護(hù)膜，能夠起到暖胃、護(hù)胃的作用。

5、消炎殺菌：兒茶素、茶多酚等成分，具有消炎殺菌的作用，幫助身體抵抗細(xì)菌的侵襲。

雖然普洱紅茶的功效有很多，但是要避免空腹飲用，以免刺激胃黏膜，引起胃部不適。