血鈉126mmol/L一天要補(bǔ)多少鈉
血鈉通常指的是人體血清中鈉離子的濃度，血鈉126mmol/L通常一天要補(bǔ)2.5-3.0g鈉，具體補(bǔ)充劑量建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定合適的補(bǔ)鈉劑量，不要自行補(bǔ)鈉治療。
血鈉是人體當(dāng)中重要的電解質(zhì)，具有維持正常血漿和細(xì)胞外液滲透壓的作用。通常情況下，人體的血鈉正常水平是135-145mmol/L，而檢測后指標(biāo)126mmol/L屬于偏低情況?；颊呖赏ㄟ^調(diào)整飲食輔助血鈉恢復(fù)正常水平，一般一天可以補(bǔ)充2.5-3.0g鈉，日常可適量吃海帶、花生、紫菜等富含鈉元素的食物，或者遵醫(yī)囑注射生理氯化鈉溶液、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物。在補(bǔ)鈉的過程中要注意定期前往醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測血鈉水平變化，避免補(bǔ)鈉過多或過少。
平時飲食上要注意多樣化，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、西蘭花、海帶等營養(yǎng)元素較多的食物，預(yù)防血鈉偏低。
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