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糖尿病病人晚上加餐的危害有哪些

2023-12-19 16:25:59      

糖尿病是一種以血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝性疾病,一般糖尿病病人晚上加餐可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高、失眠、消化不良、食管反流、肥胖等危害。如果糖尿病病人出現(xiàn)血糖長(zhǎng)時(shí)間升高的現(xiàn)象,需盡快就醫(yī)診治。

1、血糖升高:糖尿病病人如果在晚上加餐,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平上升速度過快,從而出現(xiàn)血糖水平升高的現(xiàn)象。

2、失眠:如果晚上吃了過多的食物,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量,部分病人可出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

3、消化不良:如果在睡覺前加餐,吃完后隨即睡覺可能會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,食物得不到消化,從而出現(xiàn)消化不良的情況。

4、食管反流:如果是吃了一些較為辛辣的食物,比如火鍋、麻辣燙等,可能會(huì)使胃部受到刺激,容易出現(xiàn)食管反流的癥狀。

5、肥胖:一般在睡前吃過多的東西可能會(huì)導(dǎo)致熱量無法正常消化,并轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi),增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病病人在平時(shí)應(yīng)注意減少主食攝入,并保持低糖、低鹽、低油飲食,可以通過增加體育鍛煉的方式幫助控制體重增長(zhǎng)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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