腳心偏內(nèi)側(cè)筋疼可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肌腱炎、筋膜炎、跟腱炎等因素有關(guān)，身體發(fā)病后立即診斷治療，遵醫(yī)囑選擇治療措施。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)足部肌腱造成牽拉，導(dǎo)致足部?jī)?nèi)側(cè)肌腱疼痛。建議多注意休息，可進(jìn)行熱敷或按摩處理，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛表現(xiàn)。

2、外傷：若腳部護(hù)理不到位，導(dǎo)致腳心局部受到外力撞擊，造成軟組織損傷，可能引起疼痛、腫脹等不適感。對(duì)此可采用冰敷處理，能夠達(dá)到止痛療效。

3、肌腱炎：如腳部肌腱或周圍組織產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，致使腳部出現(xiàn)疼痛、腫脹等表現(xiàn)，嚴(yán)重者關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制?；颊呖勺稍冡t(yī)生服用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療，能夠達(dá)到抗炎療效。

4、筋膜炎：筋膜炎可發(fā)生在任何部位，一旦發(fā)生在腳部引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致受損部位出現(xiàn)疼痛、肌肉緊張、無(wú)力、腫脹等不適感。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，規(guī)范用藥控制病情進(jìn)展。

5、跟腱炎：若長(zhǎng)期從事站立的工作，致使腳部負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致腳底內(nèi)側(cè)肌肉及筋膜過度勞損，引起腳部疼痛等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉膠囊、洛索洛芬鈉片、美洛昔康分散片等藥物治療，同時(shí)加強(qiáng)受損部位的護(hù)理工作。

恢復(fù)期間不宜勞累過度，提高病發(fā)期間的生活質(zhì)量，同時(shí)規(guī)律日常飲食，避免油膩、生冷及刺激性食物。