站樁通常不能治病，但是站樁方式正確，會(huì)對(duì)身體有好處。如果發(fā)生疾病，建議到醫(yī)院就診治療。

站樁是指身體如木樁站立不動(dòng)，是中國(guó)武術(shù)的一項(xiàng)訓(xùn)練方法。沒(méi)有足夠的證據(jù)能夠證明站樁能直接治療疾病。但是在站樁時(shí)，身體各部位的肌肉會(huì)逐漸放松，能夠緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，并且有助于增強(qiáng)肌肉和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，提高身體的平衡能力。另外，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，還可以改善駝背、高低肩等情況。并且能夠在一定程度上預(yù)防頸椎病、腰椎間盤突出癥等疾病的發(fā)生，但需要注意不能做為治療疾病的主要方法，以免延誤病情。

在練習(xí)站樁時(shí)要注意方式正確，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)，以免引發(fā)不適癥狀。