換季手腳出汗可能是氣候變化、飲食影響、居住環(huán)境影響、情緒影響、代謝異常等原因引起，具體的原因建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，由專業(yè)的醫(yī)生進行綜合判斷。

1、氣候變化：季節(jié)交換時期，氣溫和濕度會發(fā)生巨大的變化，人體可能還不能很快適應(yīng)新的環(huán)境，會出現(xiàn)手腳出汗，如果沒有其他不良癥狀，一般屬于正常的現(xiàn)象。

2、飲食影響：如果平時經(jīng)常吃油膩、辛辣、生冷的食物，比如肥肉、辣椒、冰激凌等，可能會加重胃腸道負擔(dān)，影響身體對食物的吸收和利用，從而對氣血的生成和運行造成影響，可能會出現(xiàn)手腳出汗，換季時癥狀會更加明顯。

3、居住環(huán)境影響：夏季比較悶熱潮濕，如果居住環(huán)境不通風(fēng)，會導(dǎo)致身體發(fā)汗，手腳部位汗腺比較發(fā)達，出汗會更加明顯。

4、情緒影響：剛換季時人體還沒有完全適應(yīng)，容易對情緒造成影響，可能會出現(xiàn)煩躁、焦慮等，從而引起植物神經(jīng)功能紊亂，可表現(xiàn)為手腳出汗、失眠多夢等。

5、代謝異常：如果本身有代謝異常的疾病，在換季時也容易出現(xiàn)手腳出汗，比如甲狀腺功能亢進癥，由于甲狀腺激素分泌過多，容易出現(xiàn)乏力、多汗等癥狀。

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，并保持室內(nèi)通風(fēng)。