并不存在長(zhǎng)期腰酸背痛會(huì)有多嚴(yán)重的后果這種說法，長(zhǎng)期腰酸背痛可能會(huì)有疼痛加劇、活動(dòng)受限、腰肌勞損、下肢麻木、血尿等后果，患者應(yīng)盡早就醫(yī)診治。

1、疼痛加劇：腰酸背痛一般是長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、久坐等因素引起，患者長(zhǎng)期存在腰酸背痛的情況，若不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛感進(jìn)一步加劇。

2、活動(dòng)受限：長(zhǎng)期腰酸背痛若不盡早采取治療措施，患者在伴隨疼痛感加劇的同時(shí)可能還會(huì)伴有活動(dòng)受到限制的狀況。

3、腰肌勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、久坐等引起的腰酸背痛主要是腰部肌肉受到損傷所致，若不盡早采取干預(yù)措施，可導(dǎo)致腰部肌肉受損加重，容易誘發(fā)腰肌勞損，患者還會(huì)伴有臀部放射痛、腰骶部酸痛等癥狀。

4、下肢麻木：長(zhǎng)期腰酸背痛也有可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，患者若不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，患者可繼發(fā)出現(xiàn)下肢麻木、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。

5、血尿：腰酸背痛也可能是腎結(jié)石導(dǎo)致的，發(fā)病后患者若未盡早治療，隨著結(jié)石體積逐漸增大，可能會(huì)對(duì)局部神經(jīng)造成壓迫，患者還會(huì)產(chǎn)生腹部疼痛、血尿等病癥。

生活中應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)吃牛奶、雞蛋、蝦皮等營(yíng)養(yǎng)的食物。日常從事工作或勞作時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度勞累。