概述

一般按摩內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、曲澤穴、神門穴、心俞穴等穴位對(duì)心臟好。

穴位

日常按摩內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、曲澤穴、神門穴、心俞穴等穴位對(duì)心臟好，但需要注意，如需按摩應(yīng)找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。

1、內(nèi)關(guān)穴：位于手掌內(nèi)側(cè)腕橫紋上兩寸，可以起到寬胸理氣、調(diào)節(jié)心率等作用。

2、膻中穴：位于胸部?jī)蓚€(gè)乳頭的交匯點(diǎn)，按摩后能起到疏通氣血、寬胸理氣等作用，常用于輔助治療氣短、胸悶等情況。

3、曲澤穴：位于肘橫紋中間，經(jīng)常按摩可以幫助清熱瀉火、除煩安神等。

4、神門穴：位于手腕部位，按摩后可以促進(jìn)血液循環(huán)，維持心臟功能，通?？梢跃徑夤跔顒?dòng)脈性心臟病引起的頭暈、惡心等情況。

5、心俞穴：位于后背部，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的輸穴，一般可以起到行氣止痛的作用，可以緩解心肌供血不足引起的心悸、胸悶、胸痛等情況。。

注意事項(xiàng)

按摩穴位時(shí)避免力度過大，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生損傷，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。需要注意的是，按摩穴位只能起到輔助治療疾病的作用，并不能完全根治疾病，如果心臟出現(xiàn)不適癥狀，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診處理。