色素斑是發(fā)生在皮膚上的色素沉著斑，一般是紫外線照射、不良飲食習(xí)慣、痤瘡、扁平苔蘚、內(nèi)分泌失調(diào)等因素造成，身上的色素斑還應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確引起原因后采取針對(duì)性處理措施促進(jìn)消除。

1、紫外線照射：色素斑的形成多見于夏季紫外線照射所致，人體皮膚受到紫外線的刺激后可出現(xiàn)面部、身體等部位出現(xiàn)色素斑。建議外出時(shí)盡量佩戴遮陽帽及遮陽傘，可配合醫(yī)生涂抹維生素E乳膏、維A酸乳膏等藥物促進(jìn)改善。

2、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃一些光敏性食物，比如茴香、莧菜等，然后經(jīng)紫外線照射后可能會(huì)增強(qiáng)黑色素細(xì)胞的活力，容易增加色素斑的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。建議減少上述食物的攝入量，必要時(shí)可配合醫(yī)生進(jìn)行激光治療促進(jìn)色素斑的消退。

3、痤瘡：是發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，炎癥刺激可導(dǎo)致機(jī)體色素代謝發(fā)生異常，患者會(huì)出現(xiàn)皮膚顏色加深、局部色素斑、丘疹、黑頭或白頭粉刺等狀況，可遵醫(yī)囑涂抹鹽酸克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。

4、扁平苔蘚：多由遺傳、長期抽煙等原因造成，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)慢性炎癥性皮膚病，炎性釋放后皮膚細(xì)胞可產(chǎn)生過多的色素，患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)不同部位的色素斑、扁平丘疹、瘙癢感等癥狀。應(yīng)配合醫(yī)生口服醋酸潑尼松片、鹽酸特比萘芬片等藥物改善。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：主要是飲食不規(guī)律、長期熬夜等因素導(dǎo)致的，可造成機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，致使體內(nèi)黑色素堆積，患者會(huì)伴有局部色素斑、皮膚松弛、消瘦等病癥，可遵醫(yī)囑口服甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片等藥物。

平時(shí)盡量不要長時(shí)間處于紫外線照射下，外出時(shí)做好防曬措施。日常注意規(guī)律作息，避免存在長期熬夜的不良現(xiàn)象。