一般血壓正常的人群出現(xiàn)頭暈、頭昏的情況可能與過(guò)度疲勞、不良環(huán)境、貧血、低血糖、頸椎病等因素有關(guān)，如果不適現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間未能緩解，需盡快前往醫(yī)院就診。

1、過(guò)度疲勞：如果平時(shí)工作或生活壓力較大，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度疲勞，從而發(fā)生植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)頭暈、頭昏等不適癥狀，

2、不良環(huán)境：如果長(zhǎng)時(shí)間處于氧氣缺乏的環(huán)境，比如高原地區(qū)、地下室等，可能會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，出現(xiàn)頭暈以及頭昏的現(xiàn)象。

3、貧血：如果平時(shí)有挑食偏食的壞習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足，誘發(fā)貧血出現(xiàn)，大腦供血不足時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏等不適癥狀，同時(shí)還可伴隨呼吸急促以及心悸等情況。

4、低血糖：主要是指機(jī)體血液中的葡萄糖水平下降，患者在低血糖發(fā)作期可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)血糖濃度過(guò)低而出現(xiàn)頭暈、頭昏以及手抖的癥狀。

5、頸椎?。菏且环N以椎間盤退行性病理改變?yōu)樘卣鞯募膊。摷膊】赡軙?huì)導(dǎo)致頸椎動(dòng)脈受到壓迫，從而使患者腦部缺血、缺氧，引發(fā)頭暈以及頭昏的癥狀出現(xiàn)，同時(shí)伴隨惡心、四肢麻木等不適現(xiàn)象。

該現(xiàn)象的人群在平時(shí)生活中應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)飲食、保持規(guī)律作息，并盡量減少咖啡、濃茶等飲品的攝入，有利于身體恢復(fù)正常。