腸胃不好便秘主要是胃腸道蠕動(dòng)緩慢所導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)腹部腫脹和排便困難癥狀，可以通過(guò)一般治療、針灸、藥物等方式調(diào)理，一般治療包括改善飲食、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、多飲水，需要及時(shí)遵醫(yī)囑治療。

一、一般治療

1、改善飲食：在患病之后需要做好飲食的調(diào)理，可以多吃富含膳食纖維瓜果和蔬菜，比如火龍果和西紅柿等，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2、增加運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況適當(dāng)增加一些有氧鍛煉，比如跑步和跳繩等，在鍛煉的過(guò)程中能夠加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3、多飲水：可以多喝一些溫開水，能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分，加快腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘。

二、針灸：一般可以通過(guò)針灸天樞穴、大腸俞穴等部位，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

三、藥物：可以遵醫(yī)囑使用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等，能夠改善不良反應(yīng)。

在治療的過(guò)程中患者需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮和緊張，定期到醫(yī)院復(fù)查。