寒凝血瘀是中醫(yī)術(shù)語，是指寒邪閉瘀于身體，癥狀有四肢冰涼、身體疼痛、皮膚暗沉、舌苔發(fā)白、靜脈曲張等，需要由專業(yè)的醫(yī)生進行診斷。

1、四肢冰涼：寒凝血瘀的患者即使在夏天也可能會有四肢冰涼的現(xiàn)象，冬季癥狀會更加嚴重，皮膚容易長凍瘡。

2、身體疼痛：往往會伴隨有氣血不通，肌肉可能會有僵硬感，關(guān)節(jié)、四肢、腹部等部位可能會出現(xiàn)寒痛或刺痛感。

3、皮膚暗沉：由于血液循環(huán)不良，皮膚的顏色會比較發(fā)暗，缺乏光澤，比如口唇、眼底顏色暗沉。

4、舌苔發(fā)白：因為體內(nèi)有寒邪入侵，會出現(xiàn)氣血不足，導(dǎo)致水液運化失調(diào)，舌苔可能會發(fā)白。

5、靜脈曲張：血液長時間循環(huán)不良，寒邪阻滯在體內(nèi)，容易引起血管收縮，血液長時間在靜脈內(nèi)積聚，可能會引起靜脈曲張。

平時要做好身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免攝入過多生冷寒涼的食物，比如雪糕和冰鎮(zhèn)西瓜等。