不存在肝不好早晨4個(gè)征兆的這種說法，肝不好的人群在早晨容易有惡心、腹脹、皮膚瘙癢、皮膚黃染、意識(shí)障礙等征兆，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1、惡心：肝臟是消化系統(tǒng)的一員，肝不好會(huì)影響脂肪代謝，導(dǎo)致消化道功能紊亂，在早晨時(shí)容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

2、腹脹：由于身體的代謝功能無法維持平衡，導(dǎo)致水鈉潴留后可能會(huì)出現(xiàn)腹水、腹脹、腹痛等現(xiàn)象。

3、皮膚瘙癢：肝功能持續(xù)下降形成肝炎后，容易有膽汁淤積現(xiàn)象，可導(dǎo)致皮膚粗糙，在晚上和早晨時(shí)皮膚瘙癢的癥狀會(huì)比較明顯。

4、皮膚黃染：肝臟功能持續(xù)異常，膽紅素?zé)o法正常的代謝和轉(zhuǎn)化，通過血液循環(huán)會(huì)沉積于身體各處，導(dǎo)致皮膚、鞏膜、尿液等出現(xiàn)黃染癥狀。

5、意識(shí)障礙：肝功能不好的情況比較嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起肝性腦病，影響中樞神經(jīng)后患者可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、昏迷等癥狀。

生活中禁煙忌酒、少食辣椒、炸雞、肥肉等食物，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟功能恢復(fù)有幫助。