失眠可能是不良生活習(xí)慣、腦力工作、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、貧血等原因引起，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢、入睡困難、四肢無力等癥狀，需要盡早合理改善，避免病情加重。

1、不良生活習(xí)慣：如果在睡覺之前進(jìn)行了劇烈運動或者是喝了濃茶、濃咖啡等，有可能會導(dǎo)致大腦中樞處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，引起頭暈頭痛，需要改善不良生活習(xí)慣。

2、腦力工作：長時間從事一些腦力工作，會導(dǎo)致大腦處于疲勞狀態(tài)，會引起失眠，還伴隨著四肢無力、頭暈頭痛等癥狀，可以通過針灸方式來緩解。

3、神經(jīng)衰弱：跟不良生活習(xí)慣有密切關(guān)系，會導(dǎo)致植物功能出現(xiàn)紊亂，引起失眠多夢，會影響到工作，需要及時遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、安神補(bǔ)腦液等藥物，能夠起到鎮(zhèn)定安神作用。

4、焦慮癥：跟不良情緒有密切的關(guān)系，會導(dǎo)致患者情緒比較暴躁、失眠記憶力減退等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾司唑侖片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物來改善。

5、貧血：可能是由于營養(yǎng)不良的因素所導(dǎo)致的，就會導(dǎo)致體內(nèi)的血紅蛋白減少，導(dǎo)致患者腦部處于缺血缺氧狀態(tài)，引起失眠，還會伴隨著面色蒼白，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵的藥物來改善，比如當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、硫酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片等藥物治療，

在治療過程中患者需要密切觀察自身情況，如果癥狀長時間得不到改善，需要及時就診，避免不良反應(yīng)。