退行性關(guān)節(jié)炎恢復(fù)方法一般包括行動輔助、局部外用藥、使用用藥、關(guān)節(jié)腔注射藥物、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等，建議就醫(yī)規(guī)范治療。退行性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，一般與年齡增長、肥胖、勞損等有關(guān)。

1、行動輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的行動輔助器械，如拐杖、助行器、關(guān)節(jié)支具等輔助活動，能減少關(guān)節(jié)負(fù)重和磨損，減輕疼痛。

2、局部外用藥：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑局部外用藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、酮洛芬凝膠、依托芬那酯凝膠等，能迅速緩解關(guān)節(jié)輕中度疼痛。

3、使用用藥：聽從醫(yī)生建議使用非甾體抗炎藥，如塞來昔布膠囊、萘普生片、布洛芬緩釋膠囊等，能緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，減輕炎癥。

4、關(guān)節(jié)腔注射藥物：按醫(yī)囑向關(guān)節(jié)腔內(nèi)穿刺注入藥物，如玻璃酸鈉注射液、曲安奈德注射液、復(fù)方倍他米松注射液等。關(guān)節(jié)腔注射藥物能起到潤滑、軟骨修復(fù)、抗感染等功能，可減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。

5、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激：在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇經(jīng)皮神經(jīng)電刺激治療，利用特定頻率電流刺激周圍神經(jīng)，增強(qiáng)周圍神經(jīng)的痛覺閾值。同時也能升高局部溫度，改善血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵等。

建議退行性關(guān)節(jié)炎患者就醫(yī)檢查和治療。日常聽從醫(yī)生建議做好康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練、臀部肌肉訓(xùn)練等，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。