經(jīng)期吃一根雪糕有沒有事取決于實(shí)際情況，如果本身沒有痛經(jīng)，通常是沒事的，反之可能有事。若出現(xiàn)異常要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。

經(jīng)期是子宮內(nèi)膜受到體內(nèi)激素影響而發(fā)生的周期性脫落以及陰道出血，如果本身沒有痛經(jīng)的癥狀，經(jīng)期吃一根雪糕通常是沒事的，不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)量減少的情況。

但如果本身存在痛經(jīng)癥狀，經(jīng)期吃一根雪糕可能有事，因?yàn)檠└獗旧韺儆诤疀龅氖澄?，而且寒涼的食物突然間進(jìn)入機(jī)體，可能會(huì)使腹部的血管異常收縮，加重本身的痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還會(huì)誘發(fā)月經(jīng)量增多。

經(jīng)期要做好個(gè)人的衛(wèi)生和防護(hù)措施，盡量不要攝入生冷的食物，內(nèi)褲以及被污染的衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換，防止病原微生物滋生。