膝蓋指膝關(guān)節(jié)。走路感覺膝關(guān)節(jié)骨頭滑動(dòng)然后開始疼可能是外傷、骨質(zhì)增生、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等因素導(dǎo)致，建議及時(shí)去醫(yī)院診斷治療。

1、外傷：如膝關(guān)節(jié)遭遇意外撞擊，容易損傷韌帶、關(guān)節(jié)囊等部位，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛等表現(xiàn)。建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)制動(dòng)處理，遵醫(yī)囑采用支具或石膏托進(jìn)行外固定，可促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

2、骨質(zhì)增生：隨著年齡的增長，骨骼密度明顯降低，容易磨損膝關(guān)節(jié)軟骨，導(dǎo)致股骨頭與髖臼間的間隙變小，出現(xiàn)骨頭摩擦現(xiàn)象，引起疼痛、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療，同時(shí)注意日常飲食調(diào)節(jié)。

3、滑膜炎：受過度擠壓、受涼等因素的影響，對滑膜造成刺激，引起充血、水腫現(xiàn)象，加重后滲出液體增多，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)形成積液，因此膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛、功能受限等表現(xiàn)。對此需及時(shí)就醫(yī)治療，遵醫(yī)囑采用膝關(guān)節(jié)穿刺抽液處理，能夠改善不適表現(xiàn)。

4、骨關(guān)節(jié)炎：若身體感染細(xì)菌，可能侵入膝關(guān)節(jié)，引起不同程度的感染，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)紅腫、熱痛，出現(xiàn)走路受限的情況?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，合理用藥控制癥狀進(jìn)展。

5、半月板損傷：半月板主要連接股骨和脛骨，起到穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用，一旦發(fā)生勞損，容易損傷半月板，產(chǎn)生疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等情況。病發(fā)后遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液等藥物治療，同時(shí)加強(qiáng)受損關(guān)節(jié)的護(hù)理工作。

恢復(fù)期間不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，同時(shí)規(guī)律個(gè)人飲食，保證飲食方面的營養(yǎng)均衡。