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給糖尿病人送什么營養(yǎng)品合適

2023-11-29 19:29:30      

適合給糖尿病人送的營養(yǎng)品包括營養(yǎng)補充劑和食品兩大類,通??蛇x擇的營養(yǎng)補充劑有氨基酸補充劑、多種維生素和礦物質(zhì)補充劑;食品有高纖維食物、高鈣食品、蔬果。

一、營養(yǎng)補充劑

1、氨基酸補充劑:氨基酸是構(gòu)建蛋白質(zhì)的基本單位。氨基酸補充劑可以提供必要的氨基酸,幫助糖尿病人維持良好的肌肉質(zhì)量和預(yù)防肌肉丟失。常見的為復(fù)方氨基酸膠囊。

2、多種維生素和礦物質(zhì)補充劑:糖尿病患者可能會存在營養(yǎng)不均衡的問題,補充一些維生素和礦物質(zhì)對身體健康有益。如維生素D軟膠囊、鈣鎂片等。

二、食品

1、高纖維食品:高纖維食物有助于延緩糖分的吸收,減緩血糖升高的速度。例如可以選擇燕麥片、亞麻籽等纖維含量較高的食品。

2、高鈣食品:糖尿病患者易于患上骨質(zhì)疏松癥,因此補充足夠的鈣可以幫助維持骨骼健康??梢赃x擇鈣含量較高的食品,如牛奶、雞蛋、牛肉等。

3、蔬果:選擇新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、橙子、藍莓、草莓、胡蘿卜、西蘭花等。這些食物富含纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于血糖控制和身體健康。

給糖尿病人送營養(yǎng)品時要注意低糖、低脂,如果選擇營養(yǎng)補充劑要咨詢醫(yī)生,并了解正確的使用方法,以確保安全可靠。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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