腎囊腫是發(fā)生在腎臟的囊性病變，病因尚未明確，可能與環(huán)境因素、遺傳因素有關(guān)，腎囊腫鍛煉后消失了可能是生理現(xiàn)象、囊腫被吸收、腎臟功能提高、腎囊腫破裂、檢查出現(xiàn)誤差等。

1、生理現(xiàn)象：多數(shù)腎囊腫是良性的，適度鍛煉能促進全身血液循環(huán)，增加流向腎臟的血液量，從而使得腎囊腫體積變小或消失。

2、囊腫被吸收：多鍛煉能增強免疫系統(tǒng)和抵抗力，增強機體免疫反應，促進囊腫吸收，進而使得囊腫消失。

3、腎臟功能提高：堅持鍛煉可提高腎臟代謝功能及免疫功能，利于排出體內(nèi)代謝廢物和毒素。直徑小的囊腫可能會被腎臟自行吸收，因此腎囊腫會消失。

4、腎囊腫破裂：鍛煉不當可能會造成囊腫破裂，破裂后囊腫塌陷且液體自行引流，從而造成囊腫消失。

5、檢查出現(xiàn)誤差：鍛煉后腎囊腫消失也有可能是檢查出現(xiàn)誤差。檢查手段不同，敏感性也存在著差異，特別是直徑小于1厘米的囊腫，B超檢查時難以被發(fā)現(xiàn)。

腎囊腫鍛煉后消失了建議盡早就醫(yī)，查明原因后積極治療。日常應保持輕松愉快的心情，避免緊張或焦慮等不良情緒刺激。