一般可以吃菱角。

建議用量：20-25g/天

寶寶正處于生長發(fā)育階段，飲食需要保證營養(yǎng)充足。菱角中含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，有利于提供能量，對生長發(fā)育有好處。其次，菱角鮮嫩易消化，一般不會加重寶寶的胃腸負擔。

菱角可以水煮吃，中、晚餐吃比較好。但菱角屬于涼性食物，不建議與柿子、螃蟹等寒性食物同吃，以免刺激胃黏膜組織誘發(fā)消化不良。此外，對菱角過敏者、胃潰瘍患者不建議吃，以免誘發(fā)過敏反應或加重胃潰瘍癥狀。

寶寶在飲食調整的基礎上，需配合適當?shù)挠醒踹\動，如慢跑、跳繩、滑滑梯等，且要家長定期帶寶寶前往醫(yī)院做體檢。