可以適量吃牛肉。

建議用量：100-150g/天

流血性感冒的患者患病期間不能吃油膩或者是刺激性的食物，而牛肉并不屬于當(dāng)中的一種，患者適當(dāng)吃牛肉能補(bǔ)充體內(nèi)需要的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，防止體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，有利于病情恢復(fù)。而且牛肉當(dāng)中的鐵元素含量比較高，能夠促進(jìn)機(jī)體的血紅蛋白合成，預(yù)防患者貧血。

牛肉可以紅燒或者清燉，通常是選擇中午吃。但不宜與韭菜同吃，兩者都屬于熱性食物，容易引發(fā)上火；也不宜與豬肉同吃，因?yàn)榕Ｈ庑詼?，豬肉性寒，兩種食物的成分可能會相互刺激，容易引起腹痛。對牛肉過敏患者不能吃，以免誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如濕疹、嘔吐、腹瀉等；腎病患者也不能吃，因?yàn)榕Ｈ猱?dāng)中的蛋白質(zhì)經(jīng)過消化后，會產(chǎn)生肌酐或者尿素氮等成分，需要由肝臟代謝，此時(shí)會加重肝臟負(fù)擔(dān)。

流行性感冒的患者要注意營養(yǎng)均衡，不能夠挑食或者是偏食，可以多吃蘋果、菠菜、芹菜的食物，但是要避免辣椒、濃茶、咖啡等。還要前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。