痛風(fēng)可以吃芹菜嗎
可適量吃芹菜。
建議用量：100-200g/天
痛風(fēng)患者應(yīng)減少高嘌呤食物的攝入，比如動(dòng)物的肝臟、蝦、螃蟹、啤酒等，而芹菜是一種低嘌呤含量的蔬菜，痛風(fēng)患者適當(dāng)吃通常不易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。其次，芹菜含有較多的植物蛋白質(zhì)以及膳食纖維，有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、利尿消毒等作用。
芹菜可以炒著吃或涼拌吃，一日三餐均可食用。但不建議與冬瓜、黃瓜同吃，這些食物性涼，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)芹菜過(guò)敏的人群不宜吃，以免導(dǎo)致皮膚皮疹、紅斑、瘙癢等癥狀。
痛風(fēng)患者需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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