能適量吃山楂果。

建議用量：25-50g（2-3個(gè)）/天

尿酸高主要是體內(nèi)嘌呤代謝異常引起，平時(shí)要限制高嘌呤食物的攝入，避免引起尿酸水平波動(dòng)。山楂果是比較常見(jiàn)的一種食物，嘌呤含量比較低，不屬于尿酸高人群的飲食禁忌，適量食用一般不易引起尿酸水平明顯波動(dòng)，同時(shí)山楂果中富含維生素C和多種礦物質(zhì)，可以健胃消食，提升人體免疫力。

山楂果適合飯后生吃，也可以煮粥吃，但應(yīng)避免與黃瓜、胡蘿卜等一起食用，其中含有維生素C分解酶，容易影響維生素C的吸收。山楂果中的有機(jī)酸可以刺激胃酸分泌，胃炎和胃潰瘍患者應(yīng)避免食用，可能加重原有不適癥狀。

尿酸高人群平時(shí)要多喝水促進(jìn)尿酸排泄，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查，如果尿酸水平異常升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。