骨折能吃石榴嗎
能適量吃石榴。
建議用量：200-300g（約1個）/天
骨折患者在康復期間，要合理搭配膳食，保障營養(yǎng)，可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，有利于傷口的愈合。石榴是比較常見的水果，含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質等，骨折患者食用后，可以補充機體所需營養(yǎng)，預防臥床休養(yǎng)期間身體機能降低。同時具有收斂、止血功效，比較適合跌打損傷人群食用。
石榴可在飯后直接剝皮食用，也可榨汁飲用，由于含糖量較高，不宜和哈密瓜、蜂蜜等高糖分食物同吃，容易加重胰島的代謝負擔。血糖偏高人群和糖尿病患者不宜食用，容易引起血糖波動，加重原有癥狀。
豆腐、雞蛋等食物富含蛋白質和維生素，比較適合骨折患者食用，也可以遵醫(yī)囑適當補鈣，促進骨骼修復。
本文指導醫(yī)生：
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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