嬰兒能吃南瓜嗎
能適量吃南瓜。
建議用量：20g/天
嬰兒隨著年紀(jì)的逐漸增長，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)需求更加豐富，南瓜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，對(duì)嬰兒的成長有一定的益處。其中維生素A有助于提高嬰兒的免疫力，胡蘿卜素可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防嬰兒出現(xiàn)腹脹和消化不良的癥狀。
南瓜可以蒸或煮粥吃，可早晚餐食用，但南瓜容易產(chǎn)生滯氣，不宜與紅薯同吃，避免引起胃腸脹氣。另外，對(duì)南瓜過敏者、慢性腹瀉者不宜吃，以免出現(xiàn)過敏和腹瀉次數(shù)增加。
家長平時(shí)要做好嬰兒的各方面護(hù)理，飲食建議少吃多餐，可適當(dāng)帶嬰兒到戶外曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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