晚上失眠一般可以根據(jù)原因治療，有可能是環(huán)境因素、情緒因素等生理性因素所引起的，也可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥、高血壓等病理性因素所導致的。失眠多數(shù)會表現(xiàn)出入睡困難和睡眠時間較短。

一、生理性因素

1、環(huán)境因素：可能是居住環(huán)境噪音比較的大，晚上會導致睡眠造成影響，引起入睡困難的癥狀。可以通過保持居住環(huán)境安靜的方式改善，可以使睡眠逐漸恢復。

2、情緒因素：可能是精神過度緊張的原因引起，容易導致交感神經(jīng)和植物神經(jīng)興奮度增加時，患者出現(xiàn)晚上失眠和多夢?？梢酝ㄟ^睡前聽輕柔音樂的方式緩解，有利于精神放松，提高睡眠質(zhì)量。

二、病理性因素

1、神經(jīng)衰弱：可能是熬夜或是精神受到刺激等原因引起，使患者出現(xiàn)神經(jīng)衰退，引起神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)失眠和情緒煩躁?？梢栽卺t(yī)生指導下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B6片等藥物治療，有利于神經(jīng)功能恢復和睡眠好轉(zhuǎn)。

2、焦慮癥：可能是環(huán)境氛圍比較緊張或是家庭因素引起，精神長期緊張會引起焦慮癥，出現(xiàn)焦慮不安和失眠?？梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等藥物治療，有抗焦慮的功效，使睡眠逐漸恢復正常。

3、高血壓：可能是肥胖或是遺傳等原因?qū)е?，會使患者血壓升高，還會引起顱內(nèi)壓增高和頭痛，會干擾睡眠和誘發(fā)失眠?？梢月爮尼t(yī)生指導使用坎地沙坦酯片、硝苯地平緩釋片、復方利血平片等藥物治療，有利于血壓和顱內(nèi)壓恢復正常，促進睡眠恢復。

治療期間患者癥狀沒有減輕或者有所加重，要及時到醫(yī)院就診。還可根據(jù)自己的癥狀，在醫(yī)生指導下，改用合適的治療方式，比如中醫(yī)治療、手術治療等。平時保持良好心情，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。