胃脹便秘可能是不恰當飲食、工作壓力大、妊娠反應等生理性原因導致，也可能是功能性便秘、胃炎等病理性原因導致的，便秘是一種排便困難的感覺。

一、生理性原因

1、不恰當飲食：過量的吃了不易消化的食物，比如雞蛋、漢堡等食物，引起食物在胃腸道內長時間的聚集，可能會引起胃脹、便秘等癥狀，需要吃一些流食和半流食等，比如火龍果汁、青菜汁等，有助于癥狀改善。

2、工作壓力大：長時間的工作壓力過大，引起了植物神經紊亂，可能會導致消化功能紊亂，患者會出現食欲下降、排便不暢等癥狀，需要通過針灸的方法治療，比如對足三里穴、支溝穴、曲池穴等穴位針灸。

3、妊娠反應：妊娠以后體內的孕激素水平升高，會影響到消化功能，患者會出現胃腸脹氣、排便不暢等癥狀，可以適當的運動鍛煉，比如散步、跑步等，癥狀會逐漸的改善，孕期需要減少用藥。

二、病理性原因

1、功能性便秘：通常和排便注意力不集中、蹲廁時間過長等因素有關，需要養(yǎng)成良好的排便習慣，可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、鹽酸伊托必利片、麻仁潤腸丸等藥物改善癥狀。

2、胃炎：受到了病原菌感染引起了胃炎，會導致胃損傷，引起胃脹、惡心、便秘等癥狀，可以聽從醫(yī)生的囑咐使用阿莫西林膠囊、多潘立酮片、蘆薈軟膠囊等藥物治療。

患者要定期的到醫(yī)院復查，明確自身的恢復情況，調整治療方法，做好并發(fā)癥的預防工作。