7個(gè)骨化中心還能長(zhǎng)多高沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)值。身高受多種因素的影響，不能通過(guò)骨化中心的數(shù)量預(yù)測(cè)。可定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能影響身高增長(zhǎng)的問(wèn)題。

骨化中心只是表明骨骼生長(zhǎng)的一個(gè)階段，通常不能單純地通過(guò)骨化中心的數(shù)量預(yù)測(cè)身高的增長(zhǎng)。身高增長(zhǎng)通常會(huì)受多種因素的影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、健康狀況、生活環(huán)境和個(gè)人習(xí)慣等。如果在發(fā)育期間攝入營(yíng)養(yǎng)充足、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，身體發(fā)育較好，身高增長(zhǎng)可能會(huì)較多。但是如果攝入營(yíng)養(yǎng)較少，導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，或者家族遺傳身高矮小等，可能會(huì)導(dǎo)致身高增長(zhǎng)較少，因此7個(gè)骨化中心無(wú)法判斷還能長(zhǎng)多高。

日?？蛇M(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，有助于身高增長(zhǎng)。