可以適量喝桑葚水。

建議用量：200-250ml/天

糖尿病患者在生活當(dāng)中也要注意每天的飲水量，適當(dāng)喝桑葚水可以補(bǔ)充機(jī)體對(duì)水分的需求，預(yù)防體內(nèi)的水分缺乏，同時(shí)也能夠提高機(jī)體的新陳代謝。而且，桑葚水當(dāng)中還含有較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，也能補(bǔ)充機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的所需，避免體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

桑葚水三餐之間添加，但是需要注意，不宜和西瓜同吃，這都屬于寒性類的食物，可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，容易引起腹痛；也不能和牛奶一起吃，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中的蛋白質(zhì)，可能會(huì)和桑葚水中含有豐富的蘋(píng)果酸發(fā)生沉淀反應(yīng)，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起腹瀉。脾胃虛弱者不能喝，避免影響到脾胃功能的運(yùn)化，加重本身的病情。

糖尿病患者飲食要選擇少食多餐，可以多吃些粗糧，比如玉米、燕麥、蕎麥面等，不能吃豬皮、雞皮、動(dòng)物內(nèi)臟等食物。還要定期監(jiān)測(cè)自身的血糖變化，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用降糖藥物。