可以適量吃山楂干。

建議用量：3-6g/天

糖尿病患者不能夠吃含糖量比較高的食物。山楂干當(dāng)中的糖分含量是不高的，不會(huì)對(duì)患者的血糖造成明顯的波動(dòng)。其中含有大量的碳水化合物、胡蘿卜素、山楂酸、果膠等成分，能為機(jī)體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。其次，當(dāng)中所富含的維生素成分，也能夠促進(jìn)機(jī)體的膽固醇代謝，防止患者體內(nèi)有較多的膽固醇堆積。

山楂干可以泡水，中晚餐食用。但不能和海參同吃，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹癥狀；也不能和豬肝一起吃，食物當(dāng)中的維生素C和金屬遭受到破壞，容易降低營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，胃寒體虛的人不能吃，以免對(duì)胃和腸道造成刺激，加重本身病情。對(duì)山楂過(guò)敏者不能吃，容易刺激人體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚腫脹。

糖尿病患者要多參加戶(hù)外活動(dòng)，能夠提高胰島素的敏感性，有利于血糖控制。還要定期前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，主要是了解機(jī)體的血糖變化。