低血糖能吃南瓜嗎
可以適量吃南瓜。
建議用量：150-200g/天
低血糖發(fā)病期間需要適當(dāng)增加糖分的攝入。而南瓜屬于甜味食物，其中含有一定量的糖分，低血糖患者適當(dāng)吃有助于緩解臨床癥狀。而且，南瓜中所含的鈣元素、鋅元素、銅元素等營(yíng)養(yǎng)成分，還有助于促進(jìn)體內(nèi)蛋白的合成。其次，南瓜中所含的膳食纖維，還可以參與機(jī)體代謝功能，幫助體內(nèi)毒素排泄。
南瓜可以炒著吃，煲湯吃或者炸成丸吃。無特殊同食禁忌，但胃熱旺盛者、體內(nèi)濕熱者不建議吃，因?yàn)槟瞎鲜菧匦缘?，吃的過多容易促使內(nèi)熱生成。
低血糖患者平時(shí)可以隨時(shí)攜帶一些方糖、奶糖、巧克力等高糖食物，但是要減少辣椒、茴香、生姜等刺激性食物。疾病發(fā)作時(shí)還要及時(shí)就醫(yī)治療，避免病情延誤。
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