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維生素E屬于哪種維生素

2023-11-15 12:13:04      

維生素E通常屬于脂溶性維生素。

脂溶性維生素是不溶于水而溶于脂肪以及非極性有機溶液的一類維生素,臨床上將維生素E歸納為脂溶性維生素,其次還包括維生素A、維生素D和維生素K等。該種維生素在人體中起著重要的作用,具有多種功效,其中的維生素E具有抗氧化的作用,通??梢郧宄杂苫Wo(hù)皮膚免受紫外線的危害。同時還可以減少細(xì)胞耗氧量,增強機體的免疫能力。此外,還可以保護(hù)肺細(xì)胞,降低患呼吸系統(tǒng)疾病的幾率。

但維生素E不能長時間大量吃,以免誘發(fā)副作用,引起痤瘡、惡心、嘔吐等不適。因此,具體用藥還需前往醫(yī)院,根據(jù)個人情況遵醫(yī)囑選用。

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于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

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