哺乳期便秘、大便出血需要針對引發(fā)的原因采取治療措施，常見的原因有不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量少、痔瘡、肛裂、腸息肉等。

1、不良飲食習(xí)慣：如果生活中膳食纖維攝入比較少，腸道當(dāng)中的食物殘?jiān)^少，不足以刺激胃腸道蠕動(dòng)，容易增加便秘的發(fā)生概率。需要及時(shí)調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入膳食纖維含量較豐富的食物，比如芹菜、香蕉、火龍果等。

2、運(yùn)動(dòng)量少：可能是哺乳期間經(jīng)常要照看孩子，運(yùn)動(dòng)量時(shí)間明顯減少，造成胃腸蠕動(dòng)過慢，也會(huì)誘發(fā)便秘、便血。平時(shí)要多參加戶外活動(dòng)，比如慢走、瑜伽、游泳等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助糞便排出。

3、痔瘡：多數(shù)是不良的排便習(xí)慣，或者腹腔內(nèi)的壓力增高，造成直腸部位的靜脈擴(kuò)張、迂曲，周圍的黏膜組織破裂，容易引起出血、便秘、肛門瘙癢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油軟膏等藥物治療。

4、肛裂：如果本身患有肛裂，因?yàn)楦亻T部位的疼痛造成患者不敢排便，長期以往，容易增加便秘的發(fā)生概率，而肛門部位的黏膜組織破裂，從而誘發(fā)出血。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方甘菊利多卡因凝膠、吲哚美辛呋喃唑酮栓等藥物緩解。

5、腸息肉：可能是炎癥刺激或者遺傳因素，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)息肉樣改變，而息肉的表面有較多的毛細(xì)血管分布，破裂后容易引起大便帶血，加上息肉壓迫胃腸蠕動(dòng)，也會(huì)增加便秘的發(fā)生?；颊咭皶r(shí)調(diào)整自身的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如山藥粥、小米粥等，若情況持續(xù)加重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予腸鏡下息肉切除術(shù)治療。

哺乳期間出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，盡量不要私自購買藥物使用，以免影響到寶寶的發(fā)育。