孕婦血糖高、便秘通常與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、機(jī)體激素水平變化等有關(guān)，可通過(guò)添加富含纖維素的食物、保持心情愉快、多喝開水、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法來(lái)處理。。

1、添加富含纖維素的食物：可以適當(dāng)添加粗糧類、蔬菜類、豆類等富含纖維素的食物，此類食物不僅可以加快胃腸蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)食物糖分的吸收，還能促使排便，緩解便秘情況。

2、保持心情愉快：孕婦妊娠后由于機(jī)體內(nèi)激素水平變化，容易出現(xiàn)心情煩躁、易激動(dòng)等情況，可能會(huì)影響胰島素分泌異常，導(dǎo)致血糖偏高，也會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，引發(fā)便秘。所以孕婦在此期間要調(diào)整好心態(tài)，保持良好的心情，也可以向家人以及朋友進(jìn)行傾訴。

3、多喝開水：孕婦可適當(dāng)喝溫開水，不僅可以幫助機(jī)體內(nèi)血糖代謝，還可以軟化大便，緩解大便干結(jié)情況，有利于其排出體外。

4、適量運(yùn)動(dòng)：孕婦可進(jìn)行散步、瑜伽等活動(dòng)，可以加快機(jī)體的新陳代謝，有利于糖分分解，同時(shí)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化，減少食物堆積情況。

5、服用藥物：如果孕婦血糖較高，且伴隨頭暈、疲勞等情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、伏格列波糖膠囊等藥物來(lái)治療。對(duì)于便秘情況比較嚴(yán)重者，遵醫(yī)囑服用健胃消食片、麻仁軟膠囊等藥物來(lái)緩解。

妊娠期孕婦便秘是比較常見的情況，不需要過(guò)多擔(dān)心，要保持心情愉快。另外，遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。