孕婦妊娠糖尿病指的是孕婦妊娠后首次出現(xiàn)糖尿病，與體內(nèi)糖代謝異常有關(guān)。飲食方面應(yīng)注意控制總熱量攝入、避免高糖食物、少食多餐、營(yíng)養(yǎng)均衡、多吃高膳食纖維食物等。

1、控制總熱量攝入：要由專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)孕周的增加情況，限制每日熱量的總攝入，因?yàn)闊崃繑z入過(guò)多容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)明顯。

2、避免高糖食物：如白米、精面等食物要盡量避免，因?yàn)檫@些食物升糖指數(shù)比較高，容易促使血糖升高。

3、少食多餐：飲食方面可以遵循少食多餐的原則，限制每餐的進(jìn)食量，可以避免血糖升高明顯。

4、營(yíng)養(yǎng)均衡：飲食方面要保證食物多樣化，注意葷素搭配，確保營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

5、多吃高膳食纖維食物：比如火龍果、菠菜等，可以延緩胃腸道對(duì)食物的消化速度，減緩餐后血糖上升速度。

患有妊娠期糖尿病的孕婦，除了飲食方面需要調(diào)整以外，還要適度運(yùn)動(dòng)并保持愉悅的心情，對(duì)病情的控制有好處。同時(shí)還要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查工作，了解妊娠情況。