妊娠39周胎兒缺氧的癥狀有胎動減慢、胎動頻繁、胎心率異常、羊水異常、腹部疼痛等，護理措施包括注意休息、保持左側臥位、調(diào)整飲食、調(diào)整情緒、及時吸氧等。

一、缺氧癥狀

1、胎動減慢：由于胎兒存在缺氧情況，會影響到胎兒的正?；顒?，表現(xiàn)為胎動次數(shù)明顯減少，可發(fā)現(xiàn)12小時的胎動少于10次。

2、胎動頻繁：胎兒在宮腔內(nèi)缺氧時，會引起胎兒產(chǎn)生較明顯的不適感，因此會出現(xiàn)頻繁的活動，孕婦可發(fā)現(xiàn)12小時的胎動大于50次。

3、胎心率異常：正常的胎心率是110-160次/分，若胎兒存在缺氧情況，可能會誘發(fā)胎心下降或者胎心異常升高。

4、羊水異常：胎兒缺氧可能會引起迷走神經(jīng)興奮，促使肛門括約肌松弛，胎糞排出之后容易誘發(fā)羊水渾濁。

5、腹部疼痛：胎兒缺氧之后也會引起子宮異常的收縮，孕婦可發(fā)現(xiàn)腹部有明顯的疼痛癥狀，同時還伴有腹部發(fā)硬、發(fā)緊等。

二、護理措施

1、注意休息：孕婦要注意休息，短時間內(nèi)不可以再過多活動，以防導致機體的耗氧量明顯增加，促使胎兒缺氧情況持續(xù)加重。

2、保持左側臥位：休息時盡量選擇左側臥位，以此增加子宮以及胎盤部位的血液供應，輔助緩解缺氧情況。

3、調(diào)整飲食：還要積極調(diào)整自身的飲食結構，盡量以清淡且容易消化的食物為主，比如西紅柿、西蘭花、蘋果等，每天也要適量飲水，保證營養(yǎng)充足。

4、調(diào)整情緒：孕婦還要保持情緒穩(wěn)定，不能夠過于焦慮或者煩躁，因為這些都可能會影響到胎兒的發(fā)育，促使缺氧癥狀持續(xù)加重。

5、及時吸氧：還需要及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下吸氧治療，可以增加胎兒的氧量需求，緩解缺氧情況。

孕婦要多觀察自身的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒有異常的情況出現(xiàn)，還需要及時前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導下終止妊娠。