黃褐斑吃谷胱甘肽一年通常有效果。但需要在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。黃褐斑是一種常見的皮膚色素沉著斑，發(fā)生于中年女性面部，且病程漫長又容易復發(fā)。

黃褐斑多與紫外線照射、遺傳、性激素水平變化等有關，通常面部會出現(xiàn)深褐色斑片、斑點等，并且斑點大小不一，又呈對稱分布。而谷胱甘肽主要由甘氨酸、谷氨酸、半胱氨酸等組成，在細胞生化過程中發(fā)揮著重要作用，一般可以促使維生素E、抗壞血栓等生成，當皮膚表面有黃褐斑時，遵醫(yī)囑吃谷胱甘肽不僅可以保護皮膚不被氧化，還可以清除機體內的氧自由基，同時可以幫助機體內細胞進行排毒。另外，其還可以促使黑色素分解，防止黑色素生成，所以黃褐斑患者堅持吃該藥物是有一定效果的。

患者要在醫(yī)生指導下使用谷胱甘肽，同時在日常生活中要保持心情愉快，多注意休息。