痱子是在夏季或者炎熱環(huán)境下出現(xiàn)的淺表性炎癥，痱子留下的斑可以通過飲食調(diào)理、做好防曬、涂抹藥物、激光治療、冷凍治療等方法去除。

1、飲食調(diào)理：飲食上可以多攝入維生素A豐富的食物，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的代謝和生長(zhǎng)，提高皮膚彈性。

2、做好防曬：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，減少紫外線照射，外出可以涂抹防曬霜或打遮陽(yáng)傘，能夠預(yù)防色素沉著和加重癥狀。

3、涂抹藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹氫醌乳膏、壬二酸乳膏、丹皮酚軟膏等藥物，能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速斑的消退。

4、激光治療：通常是利用激光的特殊能量直接作用在有斑的部位，能夠?qū)⑸丶?xì)胞擊碎，隨著皮膚新陳代謝排出到體外，還能刺激皮膚膠原蛋白再生。

5、冷凍治療：是利用液氮對(duì)局部皮膚進(jìn)行冷凍處理，使病變組織失去活性，逐漸發(fā)生壞死、脫落，然后生長(zhǎng)出新的皮膚組織。

建議患者到醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的處理方式。