關(guān)節(jié)炎的病因有多個(gè)因素，主要包括關(guān)節(jié)過度勞損、機(jī)體過于肥胖、環(huán)境過于潮濕、關(guān)節(jié)受到感染和遺傳基因控制等，可以通過運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療緩解。

1、運(yùn)動(dòng)療法：包括有氧運(yùn)動(dòng)、耐力訓(xùn)練、力量練習(xí)、柔韌性和平衡性訓(xùn)練等，可改善關(guān)節(jié)功能，減少關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。例如，平時(shí)適當(dāng)鍛煉能促進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎疼痛及關(guān)節(jié)僵硬。

1、藥物治療：遵醫(yī)囑口服或外用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛劑、糖皮質(zhì)激素、抗風(fēng)濕藥等，遵醫(yī)囑使用如阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松注射液、甲氨蝶呤片等，這些藥物可以控制炎癥、緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。

2、物理治療：包括熱療、冷療、電療、按摩、理療等，可以緩解炎癥和疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和康復(fù)。例如，關(guān)節(jié)炎患者可采用熱敷、紅外照射等熱療方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到緩解癥狀的目的，并起到局部消腫的作用。

4、中醫(yī)治療：包括針灸、按摩、中藥熏蒸等，可以緩解炎癥和疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。

5、手術(shù)治療：若患者病情嚴(yán)重，無法通過上述方法緩解時(shí)，可能需要進(jìn)行手術(shù)，如關(guān)節(jié)置換手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。

綜上所述，如果患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行服藥治療。