女生多少歲代謝開始下降
女生一般在35歲以后代謝開始下降，但并不是絕對的。
新陳代謝的速率會(huì)隨著年齡的增長而逐漸減慢，臨床數(shù)據(jù)顯示，女生在35歲以后，隨著雌激素水平逐漸下降，體內(nèi)的新陳代謝也會(huì)逐漸減慢，且人體的器官功能也開始衰退，包括肌肉減少以及骨密度降低，大部分女性會(huì)出現(xiàn)食欲下降、皮膚黯淡無光、皮膚干燥等情況，屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果女生經(jīng)常吃富含營養(yǎng)的食物，或者配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，通?？梢跃S持較高的新陳代謝水平，開始下降的時(shí)間也可能會(huì)相對的推遲。
新陳代謝逐漸下降后，身體抵抗力也會(huì)下降，很容易受到各種因素影響誘發(fā)疾病，所以建議定期前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)。
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