血糖是人體血液中所含的葡萄糖，血糖高了0.02mmo/L如果是飲食不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等引起，一般是不要緊的，如果糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肝炎等疾病造成，這種情況通常是要緊的。

1、飲食不當(dāng)：血糖檢測(cè)前如果食用過(guò)多高糖食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖攝入過(guò)量，引起血糖一過(guò)性升高，一般是不要緊的。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：人體劇烈運(yùn)動(dòng)后新陳代謝和血液循環(huán)速度加快，可能會(huì)導(dǎo)致血糖激素增高，出現(xiàn)短暫性血糖偏高，休息后可逐漸恢復(fù)正常，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的影響。

3、糖尿病：可能是遺傳、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等因素造成的，導(dǎo)致機(jī)體胰島素分泌減少或缺乏，同時(shí)可造成體內(nèi)血糖升高，使人體產(chǎn)生多尿、多食、體重下降等癥狀。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：多由遺傳、長(zhǎng)期劇烈精神刺激等原因?qū)е?，造成機(jī)體甲狀腺激素分泌過(guò)多，患者在檢查中可見(jiàn)血糖水平相應(yīng)增高，多表現(xiàn)出怕熱、多汗、乏力、心動(dòng)過(guò)速等病癥。

5、肝炎：通常是病原體感染引起，導(dǎo)致肝臟細(xì)胞受到損傷、肝糖原合成減少，易引發(fā)血糖異常增高，患者會(huì)表現(xiàn)出惡心、腹脹、肝區(qū)疼痛等狀況，對(duì)正常生活影響較大。

生活中注意少食用油膩、辛辣、生冷等食物，保證水分的攝入。若血糖偏高排除非疾病因素外，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)采取針對(duì)性治療措施。