血脂四項中低密度脂蛋白偏高怎么回事,怎么辦
血脂四項中低密度脂蛋白偏高可能和飲食、運動量減少、遺傳、肥胖、糖尿病等因素有關(guān),應(yīng)針對引起原因進行處理。
1、飲食:攝入過多油膩或者富含不飽和脂肪酸的食物,會增加體內(nèi)油脂含量,促使低密度脂蛋白升高。及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可以改善,盡量以清淡易消化食物為主。
2、運動量減少:平時不喜歡運動、久坐或者久臥,容易導(dǎo)致脂肪及熱量在體內(nèi)堆積,促使甘油三酯中的低密度脂蛋白偏高。可以適當增加運動鍛煉,加快體內(nèi)脂肪以及熱量的消耗。
3、遺傳:比如患有家族高膽固醇血癥的患者,受到遺傳基因的影響,也會出現(xiàn)低密度脂蛋白明顯升高的現(xiàn)象,因為基因突變?nèi)菀讓?dǎo)致體內(nèi)膽固醇的運輸?shù)鞍坠δ艹霈F(xiàn)異常??梢酝ㄟ^養(yǎng)成良好生活習慣、堅持運動的方法,提高機體免疫力,降低患病概率。
4、肥胖:身體肥胖的患者多數(shù)會伴隨代謝功能異常的情況,容易影響體內(nèi)低密度脂蛋白的合成以及分泌,造成脂蛋白水平升高,伴隨體重增加的現(xiàn)象??梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、加強運動等方法控制體重,維持機體正常代謝功能。
5、糖尿?。后w內(nèi)血糖升高會對機體的正常代謝功能造成影響,如果血糖控制情況不佳,容易導(dǎo)致體內(nèi)的低密度脂蛋白處于升高狀態(tài)。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物治療。
除此以外,還可能和甲狀腺功能減退、腎病綜合征等其他原因有關(guān),建議及時就醫(yī)診斷。日常飲食方面還要多吃新鮮的蔬菜、水果、大豆等食物,保證營養(yǎng)均衡攝入。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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