小孩吃手可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、使用磨牙棒、告誡、關(guān)愛(ài)陪伴、就醫(yī)治療等方法戒掉，具體如下。

1、轉(zhuǎn)移注意力：小孩吃手時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)玩具、唱歌、拍手等方法轉(zhuǎn)移孩子注意力，慢慢改掉吃手習(xí)慣。

2、使用磨牙棒：乳牙生長(zhǎng)時(shí)牙床會(huì)有瘙癢不適感，孩子可能通過(guò)吃手來(lái)緩解，可以使用磨牙棒來(lái)代替。

3、告誡：6個(gè)月以上的小孩已經(jīng)可以感知家長(zhǎng)的情緒，家長(zhǎng)可以通過(guò)動(dòng)作、語(yǔ)言等方式告誡、阻止。

4、關(guān)愛(ài)陪伴：3歲以上的小孩吃手，可能是缺乏安全感的體現(xiàn)，家長(zhǎng)要給予充分的陪伴和關(guān)愛(ài)，經(jīng)常和小孩溝通交流，幫助其改掉這種習(xí)慣。

5、就醫(yī)治療：如果小孩年齡較大仍長(zhǎng)期吃手，可能是疾病原因引起，如微量元素缺乏、蛔蟲(chóng)病等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

在此期間注意做好小孩手部衛(wèi)生工作，經(jīng)常用溫水清洗，避免引起感染。